最近野菜不足になっています。
健康を考えると、１日に必要な野菜の摂取量をきちんと摂るようにしなければならないのですが、その必要な摂取量を調べてみると、１日の中で摂るのは無理～と思うような量でした。
これがお料理上手な方なら、なんとかできそうな気がしますが、毎日となると誰でも難しいことではないかと思ったりするのです。
そんな野菜不足を補うために最適といわれる青汁。
いろいろＣＭやネットの広告で見たりして気になっていました。
いろいろ気になる青汁があったのですが、周りの知人で青汁を飲んでいる人に聞いてみたりすると良さそうな青汁がありました。
それは、通販などで話題のえがおの青汁です。
私の周りには何人かこれを愛飲している人がいて、感想を聞いてみると飲みやすく続けやすいということです。
その知人の中には青汁オタクなる、青汁を今までにいろいろ飲んできて、これにたどり着いたという人もいて、説得力があります。
なんでもこの青汁は原産地もこだわって厳選されたものを使用しているとかで、素材にこだわっているんです。
また、青汁なのに不足しがちなカルシウムの摂取をサポートしてくれるんですよ。
一緒にカルシウムが摂取できるとは嬉しい。
さらに葉酸を摂りたいかたにもいいそうですよ。
その厳選された素材というのは、熊本県北東部の阿蘇の国産大麦若葉を主成分としているそうですよ。
農薬も使っていないから安心、安全ですね。
早速、お取り寄せして、朝に飲んでみようと思います。